Hypnose als Therapie
James Braid war ein schottischer Chirurg und Hypnoseforscher. Er hat sich Mitte des 19. Jahrhunderts umfassend mit der Hypnose beschäftigt und zahlreiche Untersuchungen dazu betrieben.
Anhand seiner Forschungsergebnisse und der vieler anderer Ärzte und Wissentschaftler dieser Zeit weiß man heute, wie Hypnose wirkt.
Bei der Hypnosetherapie geht es darum, mit Gefühlen, die tief in Dir abgelegt sind, zu arbeiten.
Negative und schlecht verarbeitete Emotionen können Dich schwer belasten, krank machen und Deine Handlungsweisen lähmen.
Da sind zum Beispiel:
Trauer, tief sitzende Angst, Wut, Traurigkeit, Scham oder ein vermindertes Selbstwertgefühl.
Bei einer Hypnosesitzung kannst Du diese Emotionen erkennen, abarbeiten und lösen.
Dies schafft eine tiefgreifende Erleichterung und häufig eine neue, bessere Sicht auf Dinge, die Dir wichtig sind.
Die von mir angewandte Form der Hypnosetherapie ist eine moderne Art der Hypnose, die ich gemeinsam mit Dir durchführe. Sie beinhaltet Teile der Hypnosetherapie nach Erickson und der auflösenden Hypnose nach Floris Weber.
- Dein Wohl steht dabei immer im Mittelpunkt der Therapie.
- Dein freier Wille und Deine ethisch moralischen Grundwerte bleiben stets erhalten.
- Du hast immer die Kontrolle
- Du wirst innerlich wach, hoch konzentriert und auf Dich selbst fokussiert sein.
- Es geschieht nur das, was Du zulässt.
Im Internet finden man bei den Hypnosetechniken der einzelnen Therapeuten viele verschiedene Namen. Zum Beispiel:
Therapeutische Hypnose, auflösende Hypnose (nach Floris Weber), klinische Hypnose, medizinische Hypnose, Hypnotherapie, Hypnosetherapie, Tiefenhypnose, angewandte Hypnose, Hypnocoaching und, und, und.
Sie unterscheiden sich vielleicht ein wenig in der Durchführung voneinander, aber bei allen steht eines im Vordergrund: Dein
Wohl!
Viel wichtiger als die Art der Hypnose ist das Vertrauensverhältnis, dass zwischen Dir und Deiner Therapeutin/Deinem Therapeuten vorhanden sein muss. Denn nur dann kann Hypnose gelingen.
Darum lade ich Dich zu einem ersten Beratungsgespräch am Telefon ein, dort kannst Du alle Deine Fragen stellen und wir besprechen, was für Dich mit Hypnose möglich ist.
Klicke einfach hier und suche Dir einen Termin aus.
Von manipulativen Techniken, bei der der freie Wille des Menschen umgangen wird, distanziere ich mich ausdrücklich.
Wann kann Hypnose zu therapeutischen Zwecken eingesetzt werden?
Eine kleine Liste findest Du hier...
Die meisten Menschen sind von der Hypnose fasziniert - einige haben ein bisschen Respekt davor.
Hier habe ich Dir die Antworten auf einige wichtige Fragen rund um das Thema Hypnose zusammengestellt.
Wenn noch etwas unklar sein sollte, sprich mich gerne darauf an.
Was ist eine Trance?
Trance ist ein Zustand entspannter Wachheit. Es kommt zu einer Ruhigstelllung und tiefen Entspannung, die es möglich macht, Zugang zum Unbewussten zu bekommen, in
dem Gefühle, Emotionen, und Erinnerungen abgelegt sind. Auch Verdrängtes, vergessenen Geglaubtes oder Verschüttetes aus der Vergangenheit ist häufig dort zu finden.
Wer kann hypnotisiert werden?
Jeder, der es will.
Wenn Du es nicht willst, wirst Du auch nicht in Trance gehen.
Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Niemand kann in Trance manipuliert werden, sodass er etwas tut, was nicht seinen Werte und Normen entspricht.
Kann es sein, dass ich nicht mehr aus der Hypnose aufwache?
Eindeutig nein. Selbst wenn ich plötzlich verschwinden würde, während Du in Trance bist, würdest Du nach einiger Zeit, wie nach einem erholsamen Nickerchen,
einfach aufwachen. Das gleiche gilt, wenn bei einer Onlinehypnose die Internetverbindung unterbrochen wird. du schlummerst einfach ein wenig und wachst dann erholt wieder auf.
Werde ich irgendetwas sagen oder tun, was ich nicht möchte oder sollte?
Niemand kann durch Hypnose dazu gebracht werden, etwas zu tun, was ihm persönlichkeitsfremd ist, was also nicht mit seinen inneren Wert- und Moralvorstellungen übereinstimmt. Du wirst auch nichts sagen, was Du nicht willst. Dinge, die Du nicht verraten möchtest, behälst Du einfach für Dich, ja Du kannst sogar lügen während der Hypnose. Dies ist einer der Gründe, warum Hypnoseverfahren als "Lügendetektor" bei Gericht nicht zugelassen sind.
Ist die Hypnotisierbarkeit nicht Ausdruck eines schwachen Willens?
Das Gegenteil ist der Fall, denn je intelligenter jemand ist, umso leichter fällt es ihm, mitzumachen.
Stark intelligenzgeminderte oder stark konzentrationsgestörte Menschen sind nicht hypnotisierbar.
Woran erkenne ich, dass ich in Trance bin?
Die meisten Menschen bemerken nicht richtig, dass sie in Trance sind. Es fühlt sich oft ganz normal an. Du und ich sprechen
miteinander, während Du einfach entspannt mit geschlossenen Augen auf dem Sessel sitzt oder liegst. Bei Bewegungen spürst Du vielleicht, dass alles wie in Zeitlupe abläuft oder dass das Aufstehen
nicht so recht klappen will. Es kann auch sein, dass Du ein Gefühl der Schwere in den Gliedmaßen oder einer großen Leichtigkeit hast.
